إنه لأمر مدهش كيف أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءًا من حياتنا. لا يستطيع بعض الأشخاص العيش لمدة ساعة دون التحقق لمعرفة ما إذا كان شخص ما قد أحب صورته الجديدة.
تعليمات
الخطوة 1
الإدمان النفسي.
اعترف حوالي 80٪ من الأشخاص الذين لديهم حساب في أي من الشبكات الاجتماعية الشهيرة بأنهم يفحصون صفحتهم بحثًا عن أحداث جديدة مرة واحدة على الأقل يوميًا ؛ والثالث منخرط في تحديث المعلومات الموجودة على صفحتهم بانتظام مؤلم بشكل خاص. وبالتالي ، فإن الاعتماد النفسي لمستخدم الشبكة الاجتماعية يكاد يكون بنفس قوة اعتماد المدخن على النيكوتين.
الخطوة 2
الغيرة.
وفقًا لبحث اجتماعي ، كان سبب العديد من حالات الطلاق في الولايات المتحدة وبريطانيا العظمى هو الانبهار المفرط بالشبكات الاجتماعية. ذهبت العديد من الزوجات ، في محاولة لتحسين أزواجهن في الخيانة الزوجية ، إلى صفحته بحثًا عن أدلة ، ووجدوها بالطبع: الإعجابات وإعادة النشر والتعليقات التي تركت على صور المنافسين المزعومين يمكن أن تدمر زواج شخص ما في بعض الأحيان.
الخطوه 3
مساعدة في العمل.
لا يمكن لوسائل التواصل الاجتماعي أن تدمر العائلات فحسب ، بل تساعد أيضًا على الاسترخاء أثناء عملية العمل. ثبت أن الفواصل القصيرة لوسائل التواصل الاجتماعي تزيد من إنتاجية الموظفين بنسبة تصل إلى 9٪.
الخطوة 4
حسد.
تحاول العديد من الصور على الشبكات الاجتماعية إقناعنا بأن جميع الأشخاص الذين تم تصويرهم عليها سعداء وأثرياء وناجحون ، حتى لو كان كل شيء في الواقع ليس كذلك. لهذا السبب ، بمرور الوقت ، يشعر مستخدمو وسائل التواصل الاجتماعي بالغيرة أكثر فأكثر من نجاح أصدقائهم.
الخطوة الخامسة
تحسين احترام الذات.
في أغلب الأحيان ، بعد أن بدأنا صفحة ، نرغب في كثير من الأحيان في مشاركة أفكارنا وصورنا عليها ، لأنه من الجيد جدًا رؤية التعليقات الممتعة من الغرباء على صورنا.
الخطوة 6
فقدان الأصدقاء.
نظرًا لحقيقة أن الشبكات الاجتماعية تسمح لمستخدميها بإظهار أفضل جوانب شخصيتهم ، فقد تفقد أصدقاءك أحيانًا. بعد كل شيء ، أنت تنتظر مجموعة من الإعجابات - وتم تجاهل منشورك. أنت تكتب شيئًا مهمًا ، مع تلميح - ويتم إساءة فهمك أو رفضك ، كونك مشغولًا.
الخطوة 7
حالة صحية سيئة.
يلاحظ العديد من مستخدمي الشبكات الاجتماعية الشعبية أن صحتهم العامة تتدهور تدريجياً: يصبحون أكثر عرضة لزيادة الوزن ، وتظهر بشرة غير صحية ، وتفضيل الوجبات السريعة ، وتظهر مشاكل في الرؤية والوضعية.
