غالبًا ما يطور مستخدمو الشبكة اعتمادًا دائمًا على الكمبيوتر. الملايين من الناس يعانون الآن من هذا. إنهم يشعرون بالدونية إذا لم يتصفحوا الشبكات الاجتماعية أو يلعبوا ألعاب الكمبيوتر. يعيش هؤلاء المستخدمون في عالم افتراضي. كيف يمكنك التخلص من عادة الإنترنت؟
تعليمات
الخطوة 1
تعلم كيفية إدارة وقتك بشكل صحيح. تخلص من عادة الكمبيوتر بالتدريج. حدد يومك وفقًا للخطة. وبالتالي ، لن تجلس أمام الشاشة طوال اليوم. ليس من الضروري تجاهل الكمبيوتر تمامًا - فهو جزء لا يتجزأ من الحياة ، وهو ضروري للدراسة والعمل. إذا كان هذا الخيار لا يناسبك ، فاستخدم ما يلي.
الخطوة 2
تفكيك جميع أجزاء جهاز الكمبيوتر. اجمع الأسلاك وحزم وحدة النظام والشاشة ولوحة المفاتيح والماوس. ووضع كل شيء في مكان منعزل. يمكنك اصطحاب الكمبيوتر إلى صديقك لمتابعته. لا يمكنك الدفع مقابل الإنترنت. وبالتالي ، لن يكون الاتصال بالإنترنت متاحًا.
الخطوه 3
افعل شيئًا جوهريًا. ابدأ بقراءة الكتب ، يمكنك ممارسة الرياضة. قد تحتاج إلى الحصول على تعليم جيد ، لذا ابدأ التعلم. انتبه أكثر لعائلتك وأحبائك. اذهب إلى الأماكن العامة في كثير من الأحيان ، مثل البولينج والسينما والمسرح.
الخطوة 4
اخرج أو اذهب إلى الطبيعة. يمكنك الذهاب إلى الغابة للتوت أو الفطر. هذا ليس ممتعًا فحسب ، ولكنه مفيد أيضًا لصحتك. اذهب للصيد أو الصيد. احصل على حيوان أليف لتعتني به. امشي معه ودربه وقم بزيارة معارض الحيوانات.
الخطوة الخامسة
سافر أكثر. اختر منتجعًا حسب ذوقك - شاطئ أو منتجع تزلج وانطلق على الطريق. يمكنك الذهاب إلى المنزل الريفي في القرية ، حيث لن يتوفر الإنترنت بالتأكيد.
الخطوة 6
تنزيل البرامج الخاصة التي تحجب المواقع. بتثبيت مثل هذا التطبيق ، فإنك تشير إلى تلك الموارد التي لا تريدها. لديه طفل. لن يترك لك الاهتمام بها وقتًا على الإنترنت. تذكر أن حياتك هي العالم الحقيقي. قبل اختراع الإنترنت ، عاشت البشرية بدونها. العائلة والأصدقاء والكتب والرياضة هي أكثر بكثير من العالم الافتراضي للإنترنت.
