إذا قررت تغيير حياتك بشكل جذري ، فإن إحدى الخطوات المهمة بشكل خاص هي التخلي عن فكونتاكتي. المراسلات وعرض الأخبار ومقاطع الفيديو والصور ومجموعة من جميع أنواع الألعاب وأكثر من ذلك بكثير. كم ساعة يمكن أن تذهب سدى؟ حان الوقت لإنهاء هذا!
تعليمات
الخطوة 1
إحدى أكثر الطرق فعالية هي حذف صفحة فكونتاكتي والتوقف عن زيارتها. إذا قررت بالتأكيد أن الشبكات الاجتماعية تستغرق الكثير من وقتك ، فإن حذف صفحتك يمكن أن يغير حياتك بشكل جذري. إذا قلت لنفسك: "لن أكون على فكونتاكتي ، لكنني لن أحذف الصفحة ، لأنني أحتاجها كتذكار" ، إذن ، صدقني ، هذه مجرد أعذار.
الخطوة 2
يمكنك أيضًا التوقف عن الدفع مقابل الإنترنت. بهذه الطريقة ستوفر المال وتنقذ نفسك وتقلل من الجلوس أمام الكمبيوتر. هذا الخيار ليس مناسبًا للجميع ، ولكن فقط لأولئك الذين يجلسون فقط في فكونتاكتي. لماذا ا؟ لأنهم يحتاجون فقط إلى الإنترنت من أجل فكونتاكتي. هؤلاء الأشخاص ، دون الدفع مقابل الإنترنت ، سيتوقفون ببساطة عن استخدام فكونتاكتي. ولكن ، إذا كنت تتصفح الإنترنت ليس فقط لـ VKontakte ، فلن يعمل هذا الخيار من أجلك.
الخطوه 3
تجادل مع شخص ما. إذا كنت رجل كلمتك ، فهذا الخيار مناسب لك. يكمن جوهرها في حقيقة أنك تعطي الكلمة. أنت تعد بأنك لن تكون على فكونتاكتي لمدة شهر تقريبًا. ولكن لا ينبغي أن تعطى هذه الكلمة لنفسك ، بل لشخص قريب منك. وتحتاج أيضًا إلى الخروج بعقوبة في حالة نقض كلمتك. على سبيل المثال ، سوف تدين له بـ500 روبل. هذا ، بالطبع ، كثير ، لكن هذا سيكون دافعًا. يمكنك أيضًا التفكير في أي عقوبة أخرى. بشكل عام ، الأمر كله يتعلق بالخيال.
الخطوة 4
اجعل موقع vk.com غير متاح. هذا من السهل القيام به. يوجد ملف خاص في مجلد Windows يحظر المواقع. يمكنك القيام بذلك من خلال موقع فكونتاكتي الإلكتروني. لن يتم تحميل الشبكة الاجتماعية ولن تشتت انتباهك. ابحث عن ملف المضيفين وأضف موقع vk.com إليه.
الخطوة الخامسة
احذف جميع الإشارات المرجعية التي تؤدي بطريقة أو بأخرى إلى موقع vk.com ، بحيث تقل احتمالية لفت انتباهك إليها.
الخطوة 6
قم بتغيير كلمة المرور لإدخال فكونتاكتي باستمرار. ستمنحك كلمة المرور الأكثر تعقيدًا مسارات أكثر تعقيدًا لدخول الموقع.
