ألعاب الكمبيوتر: كيف لا تصبح مدمنًا

جدول المحتويات:

ألعاب الكمبيوتر: كيف لا تصبح مدمنًا
ألعاب الكمبيوتر: كيف لا تصبح مدمنًا
Anonim

أصبحت أجهزة الكمبيوتر ، مثل الهواتف الذكية أو الأجهزة اللوحية ، جزءًا من حياتنا وتحتل مكانًا بعيدًا عن آخر مكان فيها. ليس من أجل لا شيء أن نطلق على جيل تكنولوجيا المعلومات ، التي بدأت تتطور بسرعة فائقة بفضل ظهور الإنترنت. يمكن استخدام شبكة الويب العالمية بطرق مختلفة: يبحث شخص ما عن معلومات مفيدة فيها أو يعمل عبر الإنترنت ، أو يتواصل شخص ما على الشبكات الاجتماعية أو يلعب ألعاب كمبيوتر مختلفة.

الإدمان على ألعاب الكمبيوتر
الإدمان على ألعاب الكمبيوتر

إنه يطير خلف الكمبيوتر بشكل غير محسوس - يبدو أنه جلس للتو لكتابة رسالة أو التحقق من حسابه - مرت ساعتان. مباشرة نوع من آلة الزمن. يقضي الوقت بشكل غير محسوس بشكل خاص في بعض ألعاب المقامرة أو ألعاب تقمص الأدوار المثيرة. هناك شيء ما يحدث باستمرار هنا ، وأنت مندمج جدًا في حقيقة اللعبة لدرجة أنك تنسى تمامًا حقيقة الحاضر.

لماذا يحب الرجال لعب ألعاب الكمبيوتر؟

في الطبيعة الذكورية تكمن الرغبة في أن تكون الأول والرغبة في تحقيق الذات. للأسف ، كما تظهر الممارسة ، لا تتطور حياتنا دائمًا بطريقة يمكنك حقًا من فعل ما تحب وتقديم أفضل ما لديك بنسبة 100 ٪. ولكن ، إذا لم تتمكن من تحقيق نجاح ملموس لأي أسباب موضوعية ، فأنت في اللعبة وحدك تمامًا. يعتمد الأمر عليك فقط ، وليس على رئيس قسم شؤون الموظفين أو نائب المدير ، سواء وصلت إلى المستوى التالي ، أو هزمت وحشًا ، أو وجدت قطعة أثرية جيدة. هذا نوع من الراحة من يوم طويل وشاق في العمل.

هكذا الحال مع العدوان الذي يتراكم حتماً في الحياة اليومية. إنها مثل فيل في متجر صيني ، تسحقك من الداخل وتطلب منك الخروج. لقد صعدوا على أقدامهم في مترو الأنفاق - عادوا إلى المنزل وقتلوا اثنين من الزومبي ، وحصلوا على جائزة غير مستحقة - وهزموا جيش العفاريت ، إلخ. يحول بعض الأشخاص طاقتهم الزائدة إلى إبداع - يبنون المدن ويخلقون أكوانًا كاملة. في علم النفس ، تسمى هذه العملية التسامي ولا تمثل أي شيء سيئ. تسأل "ولكن إذا كانت اللعبة مجرد ظاهرة إيجابية ، لأنها توفر الراحة ، فلماذا نتخلص منها؟" الحقيقة هي أن كل هواية تتميز بشكلها المتطرف ، عندما تتحول مهنة غير ضارة إلى تهديد حقيقي لك ولأحبائك.

لماذا يمكن أن تكون اللعبة خطيرة؟

كقاعدة عامة ، يكون تأثير الانغماس في اللعبة ملحوظًا على الفور - حيث يجلس الشخص متجذرًا في مكانه على الكمبيوتر ولا يتفاعل مع المحفزات الخارجية. علاوة على ذلك ، يُنظر إلى جميع المظاهر الخارجية للحياة على وجه التحديد على أنها عوامل مهيجة ، لأنها تصرف الانتباه عن اللعبة المثيرة. وفقًا لبحث أجراه العلماء ، فإن دماغ الذكر يتفاعل بشدة مع النجاح في ألعاب الفيديو ، والشعور بالنشوة يشبه تأثير تعاطي المخدرات. يربط الشخص نفسه تمامًا ببطله ، وليس من المستغرب أن يرغب المرء في تجربة مثل هذه الأحاسيس "اللذيذة" مرارًا وتكرارًا. يصبح الشخص دون وعي مدمنًا على ممارسة الأدرينالين ، مثل مدمن المخدرات الحقيقي أو مدمن الكحول.

تصبح الحياة الواقعية مجرد ظل شبحي ، عديم الفائدة وغير مثير للاهتمام. يتوقف اللاعب عن التواصل مع الأصدقاء ، ويفقد الاهتمام بالعمل ، وكقاعدة عامة ، فإن العمل نفسه ويغرق في القاع - لا يمكنه العيش بدون ألعاب. لا تشمل هذه الهواية الخبيثة ألعاب الفيديو فحسب ، بل تشمل أيضًا المقامرة: ماكينات القمار ، والكازينوهات ، والمقامرة عبر الإنترنت. إذا كان الشخص لا يعرف كيف يتحكم في عواطفه ويقول "توقف" لنفسه في الوقت المناسب ، فسرعان ما يمكن أن ينتهي الأمر بشكل سيء للغاية.

ما هو إدمان القمار؟

ناقش العلماء في العديد من البلدان منذ فترة طويلة ما إذا كان مثل هذا المرض مثل الإدمان على الألعاب. في النهاية توصلوا إلى نتيجة مفادها أن الشغف المفرط بالألعاب ، والذي له تأثير ضار على حياة مدمن القمار ، هو مرض حقيقي ، واسمه إدمان القمار. في روسيا ، قررت الحكومة محاربة إدمان القمار بشكل جذري. بعد كل شيء ، بدأ الاعتماد على ماكينات القمار وجميع أنواع الكازينوهات في اكتساب حجم الوباء في جميع أنحاء البلاد.فقد الناس كل أموالهم ، وغرقوا في الديون ، وانهارت العائلات ، واشتد الوضع الإجرامي في البلاد. لذلك ، قررت الحكومة: إذا كنت ترغب في اللعب ، يرجى الذهاب إلى مناطق اللعب المناسبة.

لذلك ، منذ عام 2009 ، تمت مقاضاة فتح مؤسسات القمار خارج هذه المناطق بموجب القانون. لكن أيًا كان من أراد اللعب يواصل القيام بذلك الآن ، فهذا فقط يحدث الآن على الإنترنت. حتى أن هناك نشاطًا تجاريًا خاصًا في الألعاب ، عندما يضخ اللاعبون المحترفون شخصيات لمستخدمين آخرين ، ويبيعون الدروع وغيرها من القطع الأثرية ، ويستبدلون عملة "اللعبة" بأموال حقيقية. كل هذا هو صناعة ألعاب حقيقية ويمكن التعامل معها بطرق مختلفة. كما يقول المثل ، كل شيء جيد ، باعتدال.

كيف تتعامل مع إدمان القمار؟

بادئ ذي بدء ، يجدر بنا أن ندرك أنك مدمن على اللعبة. للقيام بذلك ، قم بإجراء عملية حسابية بسيطة ، على الأقل لمدة أسبوع ، كم من الوقت تستغرقه للعب. ربما ستفاجئك نتيجة تسجيلاتك. في كثير من الأحيان لا نلاحظ المدة التي نلعبها. إذا كانت النسبة المئوية للعبة 40٪ أو أكثر من وقت فراغك ، فقد حان الوقت للتفكير. قد تكون العلامات الإضافية تغييرًا في دائرتك الاجتماعية (الآن أنت تتواصل فقط مع أولئك الذين يلعبون أيضًا) ، وتتخلى عن هواياتك الأخرى ، وبدأت تستثمر أموالًا حقيقية في اللعبة ، وفي كثير من الأحيان ، إذا تشتت انتباهك عن اللعبة ، تبدأ في التصرف بشكل حاد جدًا. إذا كان الأمر كذلك ، فإنك تبدأ في الانغماس في الإدمان.

لسوء الحظ ، نادرًا ما يدرك مدمن القمار خطورة هوايته. "ليس كثيرًا بعد ، وسأنهي" ، "لا بأس ، الجميع يلعب وأنا ألعب" - هذه أفكار شائعة جدًا لمدمني القمار. كم تكلفة الإثارة لا يعرفها سوى المقامر نفسه ، وحتى أقاربه. لذلك ، كقاعدة عامة ، يمكن للأطباء المقربين أو المؤهلين إعادته إلى حياته السابقة. وفقًا للإحصاءات ، يمكن فقط 18-20٪ من اللاعبين تحقيق علاج كامل لإدمان القمار. البقية لا ، لا ، وينهارون. لذلك ، من أجل منع مثل هذه الحالة ، من الأفضل وضع قاعدة معينة لنفسك الآن - لا ألعب أكثر من ساعة في اليوم.

موصى به: